Kui soovite naha seisundit kiiresti parandada, peate nahahooldusele pühendama kaks korda päevas viis minutit. Lõhnatule kreemile või näoveele lisatud eeterlikest õlidest võib nahaprobleemide ning sellega seotud halva meeleolu ja madala enesehinnangu vastu tõhusat abi saada. Järjekindla rakendamisega (koos elustiili muutusega) annavad need hooldusvõtted väga häid tulemusi. Kui nahk hakkab paranema, väheneb ka stress ning oletegi nõiaringist pääsenud. Kui soovite naha seisundit kiiresti parandada, peate nahahooldusele pühendama kaks korda päevas viis minutit. Lõhnatule kreemile või näoveele lisatud eeterlikest õlidest võib nahaprobleemide ning sellega seotud halva meeleolu ja madala enesehinnangu vastu tõhusat abi saada. Järjekindla rakendamisega (koos elustiili muutusega) annavad need hooldusvõtted väga häid tulemusi. Kui nahk hakkab paranema, väheneb ka stress ning oletegi nõiaringist pääsenud. 1. Puhastuspiim Puhastage nahka õrnatoimelise vees lahustuva puhastuspiimaga.Selle valmistamiseks segage 1 tilk rosmariini-, 1 lavendli- ja geraaniumiõli 30 ml (2 spl) baasõliga. Loputage maha külma veega. 2. Puhastusmask Tehke endale mahe puhastusmask. Lisage 30 ml (2 spl) baaskreemile 2 tilka seedri-, 2 kadaka- ja 2 sidruniõli. Määrige näole ning hoidke 10 minutit. Loputage põhjalikult külma veega. 3. Puhastav toonikum Lisage 50 ml destilleeritud veele 3 tilka sidruni- ja 3 geraaniõli. Pühkige sellega nägu ja kaela nagu toonikumiga. Lõpuks määrige näole niisutavat näovett, millesse on segatud 2 tilka sarapuupähkliõli. Heinike Juhansonilutoimetaja
Maskis laulja, Pull — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist „Maskis laulja“ kaks vägevat lisategelast on selgunud!
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Katri Kats ja Juhani Särglep — FOTO: Katri Kats/Instagram Seltskonnauudised IMELINE KAADER BEEBIKÕHUST: suunamudija Katri Kats saab peagi lapse
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Kaarel Orumägi — FOTO: Beautiful Me Sisuturundus Kaarel Orumägi: Kuidas ma pooleteist aastaga 40kg alla võtsin, ilma rangete toidukavade ja spordiklubide külastusteta