Puhastuspäeval ütle lõplikult hüvasti kõikidele toitudele, mis hävitavad rakke, kurnavad energiat, on rasked seedida ja imavad välja elujõu. Mida pikemaks ajaks suudad neist hoiduda, seda enam kogud jõudu. See teeb kehale head ja avab uksed saledamale, tervislikumale ja kergemale olemisele. Puhastuspäeval ütle lõplikult hüvasti kõikidele toitudele, mis hävitavad rakke, kurnavad energiat, on rasked seedida ja imavad välja elujõu. Mida pikemaks ajaks suudad neist hoiduda, seda enam kogud jõudu. See teeb kehale head ja avab uksed saledamale, tervislikumale ja kergemale olemisele. Väldi järgmisi asju: • Kohv • Mereannid • Suhkur • Tee • Piim • Sool ja pipar • Sigaretid • Muna • Gaseeritud joogid • Alkohol • Juust • Praetud toidud • Punane liha • Küpsetusõli • Majonees • Linnuliha • Leib • Sinep • Kala • Ravimid (välja arvatud juhul, kui on tegemist ravimeid nõudva olukorraga) Allikas "Sa oled see, mida sööd" Dr Gillian McKeith /Mari Ojasaar/
Samm Korraga — FOTO: Ere Viisitam Ilu ja Mood Noortealgatus Samm Korraga andis välja tasuta ajakirja, mis keskendub teadlikule moe tarbimisele
TV3 Laululahing — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist „Laululahing 2026“ esimesel lahkujal Rakvere kooril on kena plaan!