Puhastuspäeval ütle lõplikult hüvasti kõikidele toitudele, mis hävitavad rakke, kurnavad energiat, on rasked seedida ja imavad välja elujõu. Mida pikemaks ajaks suudad neist hoiduda, seda enam kogud jõudu. See teeb kehale head ja avab uksed saledamale, tervislikumale ja kergemale olemisele. Puhastuspäeval ütle lõplikult hüvasti kõikidele toitudele, mis hävitavad rakke, kurnavad energiat, on rasked seedida ja imavad välja elujõu. Mida pikemaks ajaks suudad neist hoiduda, seda enam kogud jõudu. See teeb kehale head ja avab uksed saledamale, tervislikumale ja kergemale olemisele. Väldi järgmisi asju: • Kohv • Mereannid • Suhkur • Tee • Piim • Sool ja pipar • Sigaretid • Muna • Gaseeritud joogid • Alkohol • Juust • Praetud toidud • Punane liha • Küpsetusõli • Majonees • Linnuliha • Leib • Sinep • Kala • Ravimid (välja arvatud juhul, kui on tegemist ravimeid nõudva olukorraga) Allikas "Sa oled see, mida sööd" Dr Gillian McKeith /Mari Ojasaar/
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Buduaar alustab uut hooaega: avasaade viib ostutänavale, spaasse ja suvelõpupeole
Krista Lensin ja Kert Truus — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOVESTLUS: Tallinnas jagatakse bowlinguässade vahel 33 000 eurot
Mihkel Mihkelson ja Marko Viik — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk AUS LUGU! Marko Viik: otsisin alkoholist ja narkootikumidest tunnet, mille leidsin lõpuks tervislikust elust