Puhastuspäeval ütle lõplikult hüvasti kõikidele toitudele, mis hävitavad rakke, kurnavad energiat, on rasked seedida ja imavad välja elujõu. Mida pikemaks ajaks suudad neist hoiduda, seda enam kogud jõudu. See teeb kehale head ja avab uksed saledamale, tervislikumale ja kergemale olemisele. Puhastuspäeval ütle lõplikult hüvasti kõikidele toitudele, mis hävitavad rakke, kurnavad energiat, on rasked seedida ja imavad välja elujõu. Mida pikemaks ajaks suudad neist hoiduda, seda enam kogud jõudu. See teeb kehale head ja avab uksed saledamale, tervislikumale ja kergemale olemisele. Väldi järgmisi asju: • Kohv • Mereannid • Suhkur • Tee • Piim • Sool ja pipar • Sigaretid • Muna • Gaseeritud joogid • Alkohol • Juust • Praetud toidud • Punane liha • Küpsetusõli • Majonees • Linnuliha • Leib • Sinep • Kala • Ravimid (välja arvatud juhul, kui on tegemist ravimeid nõudva olukorraga) Allikas "Sa oled see, mida sööd" Dr Gillian McKeith /Mari Ojasaar/
huuled — FOTO: 123RF.COM Ilu ja mood JUMESTUSKUNSTNIKE SALANIPP: sellega saad koheselt suuremad huuled
Meelis Lao podcastis „Keset elu“ salvestusel — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Meelis Lao podcastis „Keset elu“: aeg on ainus tõeline valuuta, mis on kõige kallim
Reet Härmat ja Brigitte Susanne Hunt — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Brigitte Susanne Hunt avaldab oma kaalulanguse nipid ja numbrid
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?
