Suhkrut sisaldavad joogid põhjustavad liigesevalu

Suhkrut sisaldavad joogid on peamine põhjus, et muutute altiks liigesevaludele ehk podagrale. Hiljutised uurimused on osutanud, et mehed, kes tarbivad rohkem kui kaks suhkrusisaldusega  jooki päevas, haigestuvad 85% suurema tõenäosusega podagrasse, kui mehed, kes piirduvad ühe joogiga kuus.
Haigestumiste arv USAs on mitmekordistunud viimsel sajandil. Inglismaa eksperdid soovitavad liigeste jäikuse või valude korral oma söökidest suhkur välja jätta.
Umbes 1,5% Inglismaa rahvastikust põeb hetkel podagrat ja juhtumite arv on suurenenud viimase 30 aastaga.
Valusus ja jäikus liigestes, eriti jalgades, on tihti põhjustatud liigsest suhkrutarbimisest.
USA ja Kanada uuringud on tõestanud, et haigestumisjuhtude suurenemine on põhjutatud karastusjookide liigtarbimisest. Dieetjoogid ei suurenda haigestumisriski, aga sama ei saa öelda puuviljajookide ega ka alkoholi kohta.

Foto: Sxc.hu