Smuuti on lihtne ja tervislik lahendus oma ellu rohkem head energiat tuua. Kethi kutsus endale külla Boost Yourself ühe loojatest Teet Torimi, kes on ise palju aastaid smuutisid joonud ja oli nõus ka Kethile häid nippe jagama, kuidas parimat smuutit teha. Teet ütleb, et eriti talvisel ja kevadisel ajal jääb eestlaste toidulaualt puudu värskest toortoidust ning soovitab meil kõike head ja paremat korraga ühe smuutiga sisse juua. Smuutiekspert aitab Kethil kokku panna ja ühe lihtsa, väga maitsva ja tervisliku smuuti, mis sisaldab nii kiudaineid, häid rasvu kui süsivesikuid. Teet lisab oma smuutile banaani, mis on väga hea seedimisele rahustades seedimist maha. Lisaks paneb ta ka õuna, banaani, maasikaid, vett ning Boost Youself superfoodi pulbrit, mis sisaldab rohkelt vitamiine ja mineraale ning on kehale kergesti omastatavad. Millist superfoodi kasutab Kethi igapäevaselt ning kuidas endale sobivat valida, vaata juba lähemalt videost:
TV3 Laululahing 2026, saatest lahkuja Pärnu koor ja Liis Lemsalu — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Pärnu koor ja Liis Lemsalu lahkusid „Laululahing 2026“ saatest tänutundega
Katta II Grüneri looming — FOTO: Evelin Nummert Ilu ja Mood Katta II Grüneri „Julguse värvid” toob vaatajani jõulise värvikeele ja mängulised mõttemaailmad
Perit Muuga ja tema modellid Buduaari sügispeol — FOTO: Maksim Toome Buduaari sõnumid Buduaari sügispidu tõi kokku inspiratsiooni, ilu ja sügise meeleolu