Smuuti on lihtne ja tervislik lahendus oma ellu rohkem head energiat tuua. Kethi kutsus endale külla Boost Yourself ühe loojatest Teet Torimi, kes on ise palju aastaid smuutisid joonud ja oli nõus ka Kethile häid nippe jagama, kuidas parimat smuutit teha. Teet ütleb, et eriti talvisel ja kevadisel ajal jääb eestlaste toidulaualt puudu värskest toortoidust ning soovitab meil kõike head ja paremat korraga ühe smuutiga sisse juua. Smuutiekspert aitab Kethil kokku panna ja ühe lihtsa, väga maitsva ja tervisliku smuuti, mis sisaldab nii kiudaineid, häid rasvu kui süsivesikuid. Teet lisab oma smuutile banaani, mis on väga hea seedimisele rahustades seedimist maha. Lisaks paneb ta ka õuna, banaani, maasikaid, vett ning Boost Youself superfoodi pulbrit, mis sisaldab rohkelt vitamiine ja mineraale ning on kehale kergesti omastatavad. Millist superfoodi kasutab Kethi igapäevaselt ning kuidas endale sobivat valida, vaata juba lähemalt videost: [embed]https://play.tv3.ee/minu-uus-elu-6-kuidas-teha-parimat-smuutit-10371614[/embed]
Kirsti Timmer — FOTO: TV3 Keha ja vaim NÕID KIRSTI TIMMER avaldas, mida unes ussi nägemine tegelikult tähendab
mees ja naine kohtingul — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 7 KÜSIMUST, mida mehelt esimesel kohtingul küsima peaks
Kaisa ja Raigo Kuusnõmm — FOTO: Ardo Kaljuvee Pere ja kodu ERATREENER KAISA KUUSNÕMM unistusest abikaasa Raigo Kuusnõmmega: küsimus pole kas, vaid millal …
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?