MINU UUS ELU #6: Kuidas teha parimat smuutit?

MINU UUS ELU #6: Kuidas teha parimat smuutit?

Smuuti on lihtne ja tervislik lahendus oma ellu rohkem head energiat tuua. Kethi kutsus endale külla Boost Yourself ühe loojatest Teet Torimi, kes on ise palju aastaid smuutisid joonud ja oli nõus ka Kethile häid nippe jagama, kuidas parimat smuutit teha.

Teet ütleb, et eriti talvisel ja kevadisel ajal jääb eestlaste toidulaualt puudu värskest toortoidust ning soovitab meil kõike head ja paremat korraga ühe smuutiga sisse juua. Smuutiekspert aitab Kethil kokku panna ja ühe lihtsa, väga maitsva ja tervisliku smuuti, mis sisaldab nii kiudaineid, häid rasvu kui süsivesikuid.  Teet lisab oma smuutile banaani, mis on väga hea seedimisele rahustades seedimist maha.  Lisaks paneb ta ka õuna, banaani, maasikaid, vett ning Boost Youself superfoodi pulbrit, mis sisaldab rohkelt vitamiine ja mineraale ning on kehale kergesti omastatavad.

Millist superfoodi kasutab Kethi igapäevaselt ning kuidas endale sobivat valida, vaata juba lähemalt videost:

Sarnased artiklid