Jõhvikad, kaerahelbed ja banaan aitavad sul talve üle elada ja terve olla! Jõhvikad ja kaerahelbed sisaldavad palju kiudaineid ning kaerahelbed ja banaan aitavad isegi kehakaalu langetada. Jõhvikad ja banaanid on ka tugevad antioksüdandid ning aitavad immuunsust tõsta ja isegi kroonilisi haigusi ravida. Jõhvikad, kaerahelbed ja banaan aitavad sul talve üle elada ja terve olla! Jõhvikad ja kaerahelbed sisaldavad palju kiudaineid ning kaerahelbed ja banaan aitavad isegi kehakaalu langetada. Jõhvikad ja banaanid on ka tugevad antioksüdandid ning aitavad immuunsust tõsta ja isegi kroonilisi haigusi ravida. Küpsiste jaoks läheb vaja: 30 g võid1½ küpsemat keskmist banaanisuur peotäis kuivatatud jõhvikaid2 dl (üks klaasitäis) jämedaid täisterakaerahelbeidküpsetuspaberit Purusta banaanid kahvliga püreeks, lisa kaerahelbed, jõhvikad ja sulatatud või. Kui banaanid pole piisavalt küpsed, võid vajada püreestamiseks saumiksrit. Kata küpsetusplaat küpsetuspaberiga ja tõsta supilusikaga küpsised pannile. Küpseta 180-kraadises ahjus umbes 15–20 minutit, kuni pätsid on helepruunid. Lase küpsistel peale ahjust võtmist seista umbes 10 minutit, et need paremini paberilt lahti tuleks.Artikkel ilmus ajakirja Buduaar Teen november-detsember 2016 numbris.
HYROX Night Simulation Peetri Crossfit — FOTO: HYROX Lahedat lugemist Eesti suurim HYROXi simulatsioon tõi T1 parkimismajja 200 sportlast
Tagasi kooli - viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal — FOTO: Neste Eesti elu Tagasi kooli: viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal
Buduaari pulmapeo võitjad 2026: Senell ja Kevin — FOTO: Maksim Toome Pulmad Buduaari unistuste pulmapeost valmis erisaade. Vaata seda juba homme TV3s!