Merilin Taimre: Kiire powersnack PBBB – Peanut Butter Banana Bread

Maapähklivõi pakatab energiast ning on ideaalne end alles voodist püsti ajanutele.

Kindlasti tuleb vältida aga kommertstooteid, kuhu on lisatud hulganisti soola, suhkrut ning õli. Tõeline maapähklivõi peaks olema 100% naturaalne ning koosnema vaid maapähklitest. Parimal juhul vali orgaaniline toode või valmista ise oma maapähklivõi! Kelle toidusedelisse sai ei kuulu, võib nautida sama hästi banaaniviile, mis kaetud maapähklivõi, mee ja tiba soolaga. See on nipp, mida ise eelistan. Mõnus maius on garanteeritud igal juhul!

Ühe võileiva valmistamiseks on vaja:

1 viil täisteraröstsaia

1 banaan

1 spl naturaalset maapähklivõid

1 tl mett

noaotsatäis soola

Valmistamine:

Sega omavahel ühtlaseks seguks maapähklivõi, mesi ja sool. Määri värskele röstitud saiale ning viiluta peale banaan. Lihtsalt parim energiast pakatav võileib! See on küll väljakutsuv, kuid püüa piirduda ühega :)

Head maiustamist!

Merilin Taimre  

Retsepte jagan ma ainult Buduaaris, aga vaata minu Facebooki toidublogi, kus on pilte toitudest, mida olen teinud. Tumblris pean elustiili blogi ja Bloggeris Austraalia blogi.