Kõik armastavad hummust. Nagu igal heal asjal on mitu nägu, on ka hummusel. Miks mitte lasta fantaasia valla ja proovida hummust erinevate lisanditega, näiteks punase jõujuurikaga? Magus noot traditsioonilisele retseptile oli minu esimene mõte. Mis sobiks paremini selle ülesande täitmiseks kui peet? Sahvrites peaks igaühel leiduma üks purk kodumarineeritud peeti. Peedihummus on väga nauditav värskete köögiviljadega õhtuse lemmiksarja või -filmi juurde. Kõik armastavad hummust. Nagu igal heal asjal on mitu nägu, on ka hummusel. Miks mitte lasta fantaasia valla ja proovida hummust erinevate lisanditega, näiteks punase jõujuurikaga? Magus noot traditsioonilisele retseptile oli minu esimene mõte. Mis sobiks paremini selle ülesande täitmiseks kui peet? Sahvrites peaks igaühel leiduma üks purk kodumarineeritud peeti. Peedihummus on väga nauditav värskete köögiviljadega õhtuse lemmiksarja või -filmi juurde. Lisaks mõnusale magusale maitsele on peet hea sõber ka tervisega: parandab maksa ainevahetust soodustab radioaktiivsete ja mürkainete väljumist organismist tugevdab soolte tegevust, leevendab kõhukinnisust parandab mälu ja keskendumisvõimet tugevdab veresooni, aitab veresoonte lupjumise vastu normaliseerib südame rütmi ravib kehvveresust, parandab vereloomet alandab vere kolesteroolisisaldust leevendab põletikke, allergiat ja astmat aitab kilpnäärme alatalituse korral toetab kõrgvererõhu haiguste puhul stimuleerib kogu immuunsüsteemi aitab võidelda vähktõvega Peedihummus seltskonnale: 400 g keedetud kikerherneid 30 g talisibulat ¾ kl keedupeeti (marineeritud) ¼ kl värskelt pressitud sidrunimahla (~1 suur sidrun) ¼ kl naturaalset tahinit 2 spl külmpressitud oliiviõli (küüslauguga) 2 spl peedivedelikku (marinaadi) 1 tl jahvatatud köömneid noaotsatäis meresoola Kasutades köögikombaini, sega omavahel tahini ja sidrunimahl kuni moodustub kreemjas mikstuur. Kraabi puhtaks põhi ja seinad ning pulseeri veel veidi. Lisa kõik koostisained peale peedivedeliku ja kikerherneste ning mikserda kuni kõik on segunenud. Kui küüslauguga oliiviõli puudub, siis lisa segule umbes 2 purustatud küüslauguküünt. Loputa kikerherneid vee all ning kurna. Kuivata ning eemalda kõigilt õrnalt koor. Aseta pooled kikerherned köögikombaini ning töötle kuni segu on ühtlane. Seejärel aseta ülejäänud ning mikserda veidi veel. Lisa 2 spl marinaadi või kui kasutad värskelt keedetud peeti, siis lisa vett. See tagab mikstuuri kergema töötlemise ning tulemuseks on veelgi kreemjam hummus. Peedihummus on naturaalselt magusam ja ideaalne külmalt serveerimiseks koos värskete köögiviljadega. Säilita ülejäänud hummust külmkapis kinnises anumas! Head isu! Merilin Taimre [gallery ids="2011235,2011244"]
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: Liis Lemsalu jagas erilisi hetki puhkusest koos mehe ja pisipojaga
Hendrik Terras abikaasaga — FOTO: Hendrik Terras/Instagram Pere ja kodu ARMAS KAADER: HENDRIK TERRAS käis abikaasaga beebiriideid valimas
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?