IGAPÄEVARUTIINID, MIS MUUDAVAD su rinnad suuremaks

Milline naine ei unistaks ideaalsest büstist? Selleks et omada suuremaid rindu, ei ole vaja ilmtingimata ilukirurgia poole pöörduda. Igapäevased tegevused nagu näiteks trenn ning teatud tüüpi toiduainete tarbimine  aitavad tõsta rindade atraktiivsust. Tuleta endale meelde, milliseid rutiine on oluline järgida, kui soovid ilusam välja näha. 

Treening

Järjepidevalt jõusaalis käimine ja oma rinnalihastele toonuse andmine muudab rinnad suuremaks, pringimaks ja kopsakamaks. Loomulikult ei muutu büst numbri võrra suuremaks, kuid visuaalselt ilusamad ja kopsakamad rinnad on sellegipoolest garanteeritud. 

Piimatooted

Rindade suurus võib tihti sõltuda hormoonide tasemest meie kehas. Öeldakse, et kui süüa rohkem tooteid, milles sisaldub östrogeeni, siis muutuvad ka rinnad suuremaks. Piimatooted sisaldavad östrogeeni, seega näiteks juust, jogurt ja kohupiim peaksid panema rinnad kasvama. 

Sojatooted

Kui sul on juhtumisi laktoositalumatus, siis on alternatiiviks sojatooted. Sojapiim ja tofu aitavad tasakaalustada testosterooni- ja östrogeenitaset. 

Sirge rüht

Keha hoiakust sõltub palju! Longus rühiga näivad rinnad väiksemad ja sinus peituv naiselik pool jääb inetult varju.  

Massaaž

Massaaž stimuleerib verevarustust ning seetõttu saavad rinnad rohkem vajalikke toitaineid. Arvatakse, et rindade masseerimine vallandab hormooni nimega prolaktiin ning see pidavat samuti rinnad suuremaks muutma.