1 HÄVITAV VIGA, MIDA NAISED tualettruumis teevad

Tualettruumi külastamine on loomulik tegevus, millele ükski täiskasvanud naine pikemalt ei mõtle ning et teema on üsnagi privaatne, siis ei räägita sellest ka avalikult. Paraku aga teevad paljud naised tualettruumi külastamisega seoses tihtipeale ühe vea, mis mõjub halvasti nende seedimisele.

Nimelt kinnitavad mitmed uuringud, et naised kipuvad häda number kahte liiga tihti edasi lükkama ehk siis kui viibitakse parasjagu kohas, kus tuntakse ennast pigem ebakindlalt, siis tehakse kõik, et häda tagasi hoida.

Paraku ei tohiks oma keha vajadusi sellisel moel ignoreerida! Tervislikust aspektist lähtudes on kasulikum rahuldada organismi vajadusi ka pigem ebahügieenilises paigas kui neid edasi lükata. Häda tagasihoidmine on lisaks ka äärmiselt ebamugav ning tekitab kõhugaase, puhitust ja kui tualetti minekut mitu tundi edasi lükata, võib olukord lõppeda kõhukinnisusega.

Inimene ei tohiks oma seedimist ise manipuleerida ning mehed seda enamasti ei teegi, ent naised kipuvad üsnagi tihti oma hädasid edasi lükkama.

Kui on vajadus minna, siis tuleb oma keha soovile alluda, sest keha ei ole robot. 

Allikas: womenshealthmag