Pole midagi mõnusamat ja hingele kosutavamat, kui alustada päeva dušši all või hoopis lõõgastuda seal pärast pikka ja väsitavat tööpäeva. Vesi puhastab meeli ja ravitsejate sõnul on vee abil võimalik keha kõigest negatiivsest puhastada, kuid siiski on üks asi, mida dušši all teha ei tohiks. Pole midagi mõnusamat ja hingele kosutavamat, kui alustada päeva duši all või hoopis lõõgastuda seal pärast pikka ja väsitavat tööpäeva. Vesi puhastab meeli ja ravitsejate sõnul on vee abil võimalik keha kõigest negatiivsest puhastada, kuid siiski on üks asi, mida duši all teha ei tohiks. Nimelt eelistavad paljud naised võtta kuuma dušši, arvates, et see ei mõju kehale kuidagi halvasti, kuid selline mõtlemine on ekslik. Terviseekspertide sõnul muudab kuum vesi naha tundlikuks, toob esile psoriaasi, tekitab punetust, ärritust, sügelust ja võib õrna naha isegi kooruma panna. Lisaks võib nahk kuuma vee tõttu muutuda rasuseks - kuum vesi muudab naha iseenesest kuivaks ja see tekitab organismil automaatselt kaitserefleksina vajaduse toota rohkem rasu, et niiskustaset säilitada, kuid nahk ei ole terve päeva kuuma vee all ning kui naha rasueritus tõuseb, siis tulemuseks on rasune nahk. Külm dušš mõjub aga hoopis vastupidiselt ning lisaks on külma veega võimalik end karastada ja tugevdada oma immuunsüsteemi. Allikas: health
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Pere ja lapsed 19-AASTASELT emaks saanud Amani Kiivikas: saage noorelt lapsed
Mai-Liis Kivistik — FOTO: GoodNews, Evelin Kruus Nipinurk VIDEO! Miks on oluline pöörata tähelepanu rühile ja rühiharjutustele?
Reet Härmat ja Mariann Treimann — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Blogija Mallukas avaldas kogemusloo tuntud juuksehooldusbrändiga
meigitud naine trennis — FOTO: 123rf.com EKSKLUSIIV Ilu ja mood KAS TRENNIS tohiks meiki kanda või mitte: vastab õppiv kosmeetik Brit Marii Tomingas
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?