Esmaspäevast reedeni on paljudel naistel üks ja sama rutiin, milleks on loomulikult tööl käimine, ent kui täiskohaga töönädal ise peaks seaduse järgi kestma nelikümmend tundi, siis paraku üldiselt see nii ei ole. Nimelt kui kell saab viis õhtul ja tööpäev peaks sujuvalt üle minema perekondlikele tegemistele, tehakse üks suur viga. Esmaspäevast reedeni on paljudel naistel üks ja sama rutiin, milleks on loomulikult tööl käimine, ent kui täiskohaga töönädal ise peaks seaduse järgi kestma nelikümmend tundi, siis paraku üldiselt see nii ei ole. Nimelt kui kell saab viis õhtul ja tööpäev peaks sujuvalt üle minema perekondlikele tegemistele, tehakse üks suur viga. Mitmed kinnitavad uuringud, et ideaalsel kujul peaks naise ööpäev olema ajaliselt jagatud järgnevalt: kaheksa tundi uneaega, kaheksa tundi tööaega ja kaheksa tundi eraelu. Suutes sellistest piiridest kinni pidada, saab keha ennast korralikult välja puhata ja perekond ei jää samuti unarusse. Suurim viga, mida naised õhtul kella viie ajal teevad, on töö kaasavõtmine koju. Tahes tahtmata kaasneb sellega teatud määral pingeid ja pikas perspektiivis kannatab suhe. Selleks, et olla õnnelik, tuleb leida tasakaal ning seda ka tööalaselt. Kui sa soovid, et sinu suhe toimiks, sul oleks tugev tervis ja palju energiat, siis leia aega kõigile kolmele – unele, tööle ja eraelule. Allikas: youbeauty
Tanel Padar oma emaga — FOTO: Instagram IMELINE Seltskonnauudised PISARATENI LIIGUTAV VIDEO: Tanel Padar kinkis emale uue kodu
TV3 UUS ELUPERIOOD Seltskonnauudised TOHOH: BRIGITTE SUSANNE HUNT vahetab välja auto, riided, mööbli ja kõik muu eelmise eluperioodiga seonduva
— FOTO: Luisa trenn TRENN Keha ja vaim KLÕPS: KAS SINA jätaksid sellises olukorras trenni tegemata või teeksid nagu Luisa Rõivas tegi?
Sisuturundus Kogemuslugu | Kaia (38): “Proovisin tselluliidile ukse näitamiseks elektroonilist kehakuppu infrapunaga – enam ei suuda ma kuputamisest loobuda!”