Kreeka pähklid on lausa imelised ja seda mitmel põhjusel - kahtlemata võib nad liigitada supertoitude kategooriasse. Kreeka pähklites leidub rohkelt vitamiine, mineraalaineid ja häid rasvu. Naistel soovitatakse iga päev neli kreeka pähklit ehk kaheksa poolikut ära süüa aga järgneval põhjusel: Nimelt leidub nendes pähklites märkimisväärses koguses biotiini ja E-vitamiini, mis mõlemad aitavad kaasa naharakkude uuenemisprotsessile. Biotiini nimetatakse lausa iluvitamiiniks ja seda tänu oma tähtsale rollile naha, juuste ja närvide tervise osas. Just biotiin takistab juuste väljalangemist, enneaegset vananemist ja halliks minemist. Kui sa soovid kaunist jumet, terveid ja tugevaid küüsi ning kohevaid kiharaid, siis lülita need maitsvad pähklid oma menüüsse.
Krista Lensin ja Kertu Saks — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOLUGU: Kas mäletad oma esimest Nokiat? Teletorn viib nostalgilisele ajarännakule
Krista Lensin ja Kert Truus — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOVESTLUS: Tallinnas jagatakse bowlinguässade vahel 33 000 eurot
Mihkel Mihkelson ja Marko Viik — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk AUS LUGU! Marko Viik: otsisin alkoholist ja narkootikumidest tunnet, mille leidsin lõpuks tervislikust elust
Telesaade Buduaar — FOTO: Erakogu Telesaade Buduaar Buduaar alustab uut hooaega: avasaade viib ostutänavale, spaasse ja suvelõpupeole