Kreeka pähklid on lausa imelised ja seda mitmel põhjusel - kahtlemata võib nad liigitada supertoitude kategooriasse. Kreeka pähklites leidub rohkelt vitamiine, mineraalaineid ja häid rasvu. Naistel soovitatakse iga päev neli kreeka pähklit ehk kaheksa poolikut ära süüa aga järgneval põhjusel: Nimelt leidub nendes pähklites märkimisväärses koguses biotiini ja E-vitamiini, mis mõlemad aitavad kaasa naharakkude uuenemisprotsessile. Biotiini nimetatakse lausa iluvitamiiniks ja seda tänu oma tähtsale rollile naha, juuste ja närvide tervise osas. Just biotiin takistab juuste väljalangemist, enneaegset vananemist ja halliks minemist. Kui sa soovid kaunist jumet, terveid ja tugevaid küüsi ning kohevaid kiharaid, siis lülita need maitsvad pähklid oma menüüsse.
Fenomen 2026 — FOTO: Kris Hass Nipinurk 5 NIPPI! Maria Baydar annab nõu: küsi endalt, mida sina tegelikult tahad!
Samm Korraga — FOTO: Ere Viisitam Ilu ja Mood Noortealgatus Samm Korraga andis välja tasuta ajakirja, mis keskendub teadlikule moe tarbimisele
TV3 Laululahing — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist „Laululahing 2026“ esimesel lahkujal Rakvere kooril on kena plaan!
The Voice — FOTO: All Media Eesti Eesti elu TV3 teeb teleajalugu ja toob eetrisse võimsaima muusikasaate „The Voice Eesti“