Tegelikult ei pea keharasva põletamise eesmärgil sugugi tundide viisi trenni tegema - kõik oleneb hoopis sellest, milliseid harjutusi ja kui tõhusalt sa sooritad. Caro Dauri hiit treeningvideo sisaldab endas üksnes 14-minutit kestvat treeningut, ent tulemused on garanteeritud. Tegemist on üsnagi raskete harjutustega, ent need on tõhusad ja toimivad. Mis veelgi parem - sa saad neid teha ka oma kodus ja just siis, kui sulle sobib. Lisa juurde tervislikum toitumine jättes menüüst välja kiirtoit ja suhkrurohked maiustused ning sa oled juba liikumas saledama figuuri suunas.
Uku Jürjendal — FOTO: Joosep Ints Nipinurk THE CLASH: Tugev keha ja võitluskunstide saladused! Ka sinul on võimalik osaleda Uku Jürjendali seminaril
The Voice — FOTO: All Media Eesti Eesti elu TV3 teeb teleajalugu ja toob eetrisse võimsaima muusikasaate „The Voice Eesti“
TV3 Laululahing — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist „Laululahing 2026“ esimesel lahkujal Rakvere kooril on kena plaan!