Väga lihtne on tervislikult toituda ja kaalust alla võtta, kui sa tead, mida sa sööma peaksid - millega tuleks piiri pidada ja millega seda vajadust ei ole. Need viisteist köögivilja, puuvilja ja marja sisaldavad kõige vähem kaloreid - allpool on välja toodud nimetused ning kalorid saja grammise portsu kohta: Tomat (17 kalorit) Laim (19 kalorit) Sidrun (20 kalorit) Maasikad (30 kalorit) Vaarikad (31 kalorit) Põldmarjad (32 kalorit) Arbuus (33 kalorit) Aprikoos ( 37 kalorit) Mandariin (46 kalorit) Ananass (46 kalorit) Kirsid (50 kalorit) Kiivi (55 kalorit) Õun (55 kalorit) Pirn (58 kalorit) Mustikad (70 kalorit)
The Voice — FOTO: All Media Eesti Eesti elu TV3 teeb teleajalugu ja toob eetrisse võimsaima muusikasaate „The Voice Eesti“
Samm Korraga — FOTO: Ere Viisitam Ilu ja Mood Noortealgatus Samm Korraga andis välja tasuta ajakirja, mis keskendub teadlikule moe tarbimisele
TV3 Laululahing — FOTO: All Media Eesti Lahedat lugemist „Laululahing 2026“ esimesel lahkujal Rakvere kooril on kena plaan!