3 OLUKORDA, MILLAL sa ei tohi mitte kunagi vett juua

Vee joomine on tervisele kasulik ning iga päev tuleks juua piisavas koguses puhast vett, ent mida paljud ei tea, on see, et teatud olukordades tuleks vee joomist hoopis vältida ja seda põhjusega! Nimelt võib see tervisele vahel isegi kahjulik olla.

Allpool on välja toodud kolm olukorda, millal ei tohiks kindlasti vett juua:

1. Soolapuudus

Liiga suurtes kogustes vett juues võib tekkida oht, et vesi uhub organismist ka mineraalained ja soola välja ning sellest tulenevalt võib tekkida soolapuudus. Selleks, et organism suudaks normaalselt funktsioneerida, tuleks iga päev tarbida ka ligikaudu kuus grammi soola ning juua piisavas koguses vett, ent mitte liiga palju.

2. Läbipaistev uriin

Esimene märk sellest, et sinu organismil on soolapuudus, on läbipaistev uriin. Uriin võiks olla kergelt kollakas ja läbipaistev, siis on kõik korras. Kui aga märkad, et uriin on täiesti läbipaistev, siis tasub tarbida kvaliteetse soolaga toitu ning juua pisut vähem vett. Kui uriin on aga tumekollane, siis on organismil vedelikupuudus.

3. Peale sööki

Peale sööki ei tohiks ühtegi vedelikku tarbida, sest need lahjendavad maomahlasid ning seega rikuvad loomulikku seedeprotsessi ja aeglustavad seda. Umbes tund aega või isegi pisut rohkem tuleks peale suuremat söömaaega oodata ja alles siis vedelikku tarbida.

Allikas: prevention