Selleks, et elus midagi saavutada ja edukaks saada, tuleb teha tööd ja näha palju vaeva, kuid täpselt sama oluline on ka oskus ennast õigel ajal välja lülitada ning sõna otseses mõttes jalad seinale visata. Kuid kes oleks osanud arvata, et jalgade seinale viskamine on tervislik ka füüsilisest aspektist vaadates... Selleks, et elus midagi saavutada ja edukaks saada, tuleb teha tööd ja näha palju vaeva, kuid täpselt sama oluline on ka oskus ennast õigel ajal välja lülitada ning sõna otseses mõttes jalad seinale visata. Kuid kes oleks osanud arvata, et jalgade seinale viskamine on tervislik ka füüsilisest aspektist vaadates?! Allpool on välja toodud kolm põhjust, miks sa peaksid iga päev paariks minutiks jalad seinale viskama: 1. Keha saab puhkust Antud asend aitab jalgadel ja vöökohal lõõgastuda ning mõjub rahustavalt ka enesetundele ja mõttetööle. 2. Vereringe paraneb Jalgade seinale viskamine parandab ülakeha vereringet - ideaalne viis ennast pärast lõunapuhkust taas energilisena tunda. 3. Aitab peavalu vastu Uuringud näitavad, et jalgade seinale viskamine lõõgastab õlavöötme piirkonda ning see omakorda aitab vabaneda ka peavaludest. Allikas: Shape
Liis Lemsalu — FOTO: Liis Lemsalu/Instagram Seltskonnauudised FOTO LIIS LEMSALU minevikust rabab jalust
Julia Aiste ja tema modellid — FOTO: Maksim Toome Buduaari sõnumid Vaata imelist Julia Aiste moeshow galeriid
Ott Kiivikas elukaaslasega — FOTO: Ott Kiivikas/Instagram Pere ja lapsed KLÕPS: OTT KIIVIKASE tütardel on geenidega väga vedanud
mees ja naine kohtingul — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 3 RIIETUST, mida esimesel kohtingul kindlasti kanda ei sobi
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad