Kas sul on vahel tunne, et kuigi sa koguaeg ainult sööksid, siis ikka ei saa kõht nagu täis? Kõige sagedasemaks näljatunde põhjustajateks on stress, rasedus ning unepuudus. Lisaks neile on aga olemas veel 3 hämmastavat põhjust, miks sul koguaeg kõht tühi olla võib, vahendab WebMD. Sööd ravimeid. Teatud ravimid võivad tõsta söögiisu. Nendeks on näiteks mõned depressiooni- ja allergiaravimid. Konsulteeri arstiga, kui sulle tundub, et su ravimid mõjuvad nii. Sööd liiga ruttu. Kui sööd oma toidu liiga kiiresti ära, ei anna sa kehale aega aru saada, et kõht on täis. Proovi süüa aeglasemalt, siis tekib küllastustunne paremini ning sööd vähem. Sul võib olla diabeet. Kui keha arvab, et vajaksid rohkem kütust, on näljatunne kerge tekkima. Tegelikult on sul aga energiaprobleem. Diabeedi tunnused on ka kaalulangus, sage pissilkäimine ja väsimus.
Ingrid Mänd — FOTO: Erakogu Nipinurk KOGEMUSLUGU I Ingrid Mänd: tänu coach`ingule on mu elus toimunud suur areng ja edasiminek
Mammu Couture uus looming — FOTO: Mammu Couture Ilu ja mood Juba täna! Kevadine Tallinn Fashion Week saab Kalev spaas helge alguse
Mihkel Raud kallimaga — FOTO: Mihkel Raud/Instagram Seltskonnauudised ELU NAGU FILMIS: MIHKEL RAUA noor pruut sai sõrme tõeliselt glamuurse sõrmuse
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda