Selleri näol on tegemist ühe ääretult vitamiinide- ja mineraalaineterohke juurviljaga. Seda soovitavad süüa kõik toitumiseksperdid ja põhjuseid selle vilja söömiseks on tõepoolest mitmeid. Neli imelist asja, mis sinu organismiga juhtuvad, kui iga päev sellerit süüa: Kehakaal langeb Sajas grammis selleris on keskelt läbi kümme kalorit. Selleri söömiseks ja seedimiseks kulutab organism erinevate allikate väitel isegi rohkem kaloreid ning samas täidab seller ka kenasti kõhtu - seda tänu kiudainetele. Tegemist on ideaalse dieettoiduga. Seedimine paraneb Tänu kiudainetele aitab selleri söömine organismist jääkaineid välja viia ja see omakorda parandab seedimist ning aitab ära hoida puhitustunnet. Immuunsüsteem tugevneb Selleris leidub suures koguses C-vitamiini, mis tugevdab sinu immuunsüsteemi ja sa ei jää enam nii tihti haigeks. Vererõhk normaliseerub Selleris leidub orgaanilisi keemilisi ühendeid, mis stabiliseerivad vererõhu.
Lenna Kuurmaa abikaasaga — FOTO: TV3 Seltskonnauudised “JUST SIIS, kui on vaja asju ajada.” Lenna Kuurmaad tabas ebameeldiv üllatus
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG läbisaamisest oma eksabikaasaga: on mingid päevad, kus ma lihtsalt …
Reet Härmat ja Erica Roosimaa — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Vaata, kuidas saada nagu võluväel pikad ja lopsakad kiharad
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?