4 MÄRKI, ET sinu alkoholi tarbimine viib sind varsti põhja

Seda varjatakse, eitatakse ning jätkatakse alkoholi tarbimist, kuigi tegelikult oleks ammu juba aeg tõele näkku vaadata ning vastavalt ka tegutseda. Need neli märki viitavad sellele, et alkoholi tarbimine viib sind varsti põhja. Tõmba pidurit enne kui on liiga hilja. 1. Sa ärritud alati, kui lähedased teevad sulle märkuse, et sa võiksid vähem alkoholi juua. 2. Sul on vahel süütunne oma joomise pärast või siis selle pärast, mida sa purjus olekus tegid. 3. Sa tunned vahel juba hommikul, et väike kogus alkoholi kuluks küll marjaks ära. 4. Sinu jaoks tundub täiesti võimatu veeta näiteks puhkus ilma alkoholita.