4 MÄRKI, ET SINUST EI SAA kunagi sportlikku inimest

Mõnele naisele meeldib väga trennis käia, sporti teha ja isegi vabal ajal nauditakse aktiivset eluviisi, ent kõigile see ei meeldi ja sinna pole midagi parata. Spordiga tegelemine ei ole kohustus, vaid hobi ja kõigile see ei sobi. Vägisi ennast jõusaali või jooksurajale sundida ei tasu! 

Ebasportliku inimese neli tunnusjoont - vaata, kas need kehtivad ka sinu puhul:

1. Sa võid terve päeva toas istuda ja sul ei teki vajadust ennast liigutada

Spordiarmastajad ei suuda pikalt ühe koha peal olla - pool päeva toas istumist ja mitte midagi tegemist on nende jaoks üsnagi piinarikas. Kui sa aga spordisõber ei ole, siis tunned sa end väga mõnusalt, kui saad päev läbi toas olla ja niisama mitte midagi füüsilist teha. Inimestel on erinevad vajadused ja kui sa tõesti naudid niisama olemist ja sul ei teki mingit tahtmist toast vabatahtlikult välja minna, siis see näitab, et sa lihtsalt ei ole sportlikku tüüpi.

2. Sa pole kunagi trennis käimisest naudingut saanud

Räägitakse, et spordiga tegelemine tekitab mõnusa tunde ja peale trenni on lausa suurepärane olla. Kui sa oled trenni teha proovinud, kuid seda tunnet pole sa kunagi kogenud, siis ilmselt polegi sport sulle mõeldud.

3. Sport mõjub sulle halvasti

Mõnele inimesele mõjub trenni tegemine emotsionaalselt halvasti. Nad tunnevad end trenni tegemise ajal ja pärast seda väga kurnatult ja on õnnetud. Nad lihtsalt ei taha üldse trenni teha ja kui neid vägisi sunnitakse, muudab see nad õnnetuks.

4. Sinu jaoks tähendab puhkus füüsiline tegevuse vältimist

Puhkuse ajal saavad inimesed oma ajaga teha seda, mida nad ise tahavad. Kui sina tunned, et ainus, mida sa puhkuse ajal teha tahad, on niisama olemine, lugemine, päevitamine või mõni muu rahulik tegevus, siis on see selge märk, et sa väldid iga hinna eest sportlikke tegevusi, sest need ei meeldi sulle.

Kõik naised ei pea sugugi sportlikud olema! Küll aga tuleb sellisel juhul pöörata oma toitumisharjumustele rohkem tähelepanu, sest vastasel juhul võib varem või hiljem tekkida ülekaal. Lisaks võiks käia jalgsi, sest mingil määral peaks füüsilist tegevust siiski igasse päeva jaguma.

Allikas: dailymail.co.uk