5 MUUTUST VÄLIMUSES, kui su tervisega midagi viltu on

Sageli kui su tervisega midagi viltu on, hakkab keha saatma ohusignaale. Näiteks võib peavalu olla märk liigsest stressist ja juuste hõrenemine viidata teatud ainete puudusele. Veebiajakiri Gesundheit.de pani kirja 5 muutust sinu välimuses, mis võivad olla tingitud sellest, et su tervisega on midagi kehvasti. 

Väljalangevad juuksed

Haprad ja väljalangevad juuksed võivad olla märk teatud ainete puudusest, näiteks tsink, raud, biotiin või vask. Samuti võivad õhukesed kiharad olla märk hormonaalsetest muudatustest või ainevahetushaigustest. 

Katkised suunurgad

Lõhenevad suunurgad võivad olla märk viirusnakkustest, ohatisest, rauapuudusest või vitamiini B2 puudusest. 

Tumedad silmaalused

Kõige sagedamini viitavad tumedad rõngad silmade ümber unepuudusele või alkoholiga liialdamisele. Kuid need võivad olla seotud ka raua- või tsingipuudusega, aga ka maksa-, neeru- ja ainevahetushaigustega. 

Kahvatu pinnaga keel

Keel, mille pind on kahvatu, viitab vähenenud verevoolule kehas ja aneemiale, mis võib põhjustada pearinglust ja väsimust. Lisaks sellele on selline keel naistel sageli märk võimalikest hormonaalhäiretest.

Kahvatu nahk

Ajutist kahvatust võivad põhjustada vereringehäired, nakkused või madal veresuhkru tase.