Õunad on tervisele kasulikud väga mitmel põhjusel ja kahtlemata võiks neid igapäevaselt tarbida - eelista alati kodumaiseid vilju, mida pole kemikaalidega üle pritsitud. Siin on 5 head põhjust, miks sa võiksid iga päev ühe õuna ära süüa: Hea sinu hammastele Õuna närimine puhastab suurepäraselt hambavahesid ja aitab seega kaariest ennetada. Hea sinu südamele Õun sisaldab märkimisväärses koguses kaaliumi, mis on vajalik lihaste ja sealhulgas ka südamelihase tööks. Hea sinu nahale Õunte söömine aitab organismist jääkaineid väljutada ning puhas organism tähendab ka säravat nahka. Hea sinu maksale Õunte söömine aitab kaasa maksa tööle. Hea sinu figuurile Õunad sisaldavad vähe kaloreid ning täidavad samas korralikult kõhtu ja annavad sulle energiat.
Reet Härmat — FOTO: Dmitry Knut Telesaade Buduaar Miks kasutada kontrollitud terviseturismi ettevõtet?
