Milliste toitudega saab inimene ise oma maksa puhastada? On selge, et maks aitab organismi puhastada erinevatest toksiinidest ning jääkainetest ning sellest lähtuvalt tuleks piisavalt tähelepanu pöörata ka sellele, et maksa enda tervis heas korras oleks. Need toidud aitavad maksa puhastada: Küüslauk Küüslauk sisaldab märkimisväärses koguses erinevaid antioksüdante, millele on omistatud maksa puhastavad omadused. Marjad Marjades leiduv antioksüdant antotsüaniin kaitseb maksa kahjustuste eest ning aitab seda ka puhastada. Viinamarjad Viinamarjades leidub taimne ühend resveratrool - tegemist on ainega, mis aitab maksapõletiku vastu. Rasvane kala Nii lõhe, forell kui ka heeringas sisaldavad rikkalikult oomega-3 rasvhappeid, mis vähendavad põletikulisi protsesse maksas. Pähklid Lisaks sellele, et ka pähklid on head oomega-3 rasvhapete allikad, leidub neis ka E-vitamiini, mis samuti turgutab maksa tegevust.
Foto oksjonilt — FOTO: Priit Grepp Eesti elu Eesti Vähiliidu heategevuslik kunstioksjon kogus uue 3D-mammograafi ostuks üle 38 000 euro
Päästemeeskonna vanem Rauno — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Uue Honda HR-V võitis päästemeeskonna vanem Rauno
Simo Santeri Virtanen — FOTO: Kaur Kangur Eesti elu Kuidas kogukonnamudelite analüüs viis oma küla arendamiseni