Milliste toitudega saab inimene ise oma maksa puhastada? On selge, et maks aitab organismi puhastada erinevatest toksiinidest ning jääkainetest ning sellest lähtuvalt tuleks piisavalt tähelepanu pöörata ka sellele, et maksa enda tervis heas korras oleks. Need toidud aitavad maksa puhastada: Küüslauk Küüslauk sisaldab märkimisväärses koguses erinevaid antioksüdante, millele on omistatud maksa puhastavad omadused. Marjad Marjades leiduv antioksüdant antotsüaniin kaitseb maksa kahjustuste eest ning aitab seda ka puhastada. Viinamarjad Viinamarjades leidub taimne ühend resveratrool - tegemist on ainega, mis aitab maksapõletiku vastu. Rasvane kala Nii lõhe, forell kui ka heeringas sisaldavad rikkalikult oomega-3 rasvhappeid, mis vähendavad põletikulisi protsesse maksas. Pähklid Lisaks sellele, et ka pähklid on head oomega-3 rasvhapete allikad, leidub neis ka E-vitamiini, mis samuti turgutab maksa tegevust.
Eesti Meistrivõistlused Bowlingus autasustamine, Marite Isakar — FOTO: Joosep Ints Eesti elu VIDEO! Marite Isakar krooniti Eesti bowlingu juunioride meistriks
Aljona Eesmaa, Anu Välba ja Kati Ollino — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Kapp on täis, aga midagi pole selga panna? Stilist ja moetoimetaja jagavad nõu, kuidas luua toimiv garderoob
Bowlingus autasustamine, Kert Truus ja Gunnar Saar — FOTO: Joosep Ints Eesti elu VIDEO! Eesti Bowlingu Liidu president Gunnar Saar: Noored on meil väga tublid!