5 TOITU, mis on keelatud, kui tahad saleneda

Kaalust allavõtmine on teoorias väga lihtne – tuleb süüa vähem kaloreid kui keha suudab päeva jooksul ära kulutada! Tegelikkuses see nii mustvalge siiski ei ole. Väga palju on seotud ainevahetusega ja inimese elustiiliga, ent samas on täiesti võimalik ka iseennast kaalulangetuse teekonnal aidata.
Teatud toidud pärsivad aga ainevahetust, tekitavad uimasust ning mõjuvad dieedile lihtsalt halvasti – selge see, et neid tasuks pigem vältida.
Need viis toitu on keelatud, kui sa tahad saleneda:
1. Majonees
Meeletu kogus rasva, mis istutab end sinu puusadele.
2. Ketšup
Üllatavalt palju suhkrut, mida sa dieedi ajal sugugi tarbida ei tohiks.
3. Hapukoor
Palju kaloreid, kuid kõhtu ei täida.
4. Praetud toidud
Rasv ja kalorid, seda sa ju dieedi ajal ei taha?
5. Suhkrupommid
Ilmselt ei vaja see punkt pikemat selgitust…
Allikas: Shape