8 põhjust, miks lisakilodest vabanemine on tähtis!

Inimesed, kes on kimpus lisakilodega, peavad võitlema ka mitmete tervisehädadega, rääkimata sellest, et peeglisse vaatamine pole just kõige tujutõstvam tegevus. Selleks, et oma kehaga sõbraks saada, tuleb õppida seda kuulama ja mis seal salata - ka lisakilodest tuleks hakata sammhaaval vabanema. See pole lihtne, ent samas kui algus on tehtud, tõuseb ka tahtejõud, tuju läheb paremaks ja kilodki tunduvad justkui ladusamalt maha sulama.

Siin on 8 väga head põhjust, miks tasub lisakilodest vabaneda! Alusta juba täna!

1. Vererõhk ja kolesteroolitase normaliseeruvad

2. Südame tervis muutub paremaks

3. Seks muutub palju nauditavamaks

4. Sul on rohkem energiat

5. Risk diabeeti haigestuda kahaneb

6. Sa muutud rõõmsamaks ja tahtejõulisemaks

7. Sa näed ilusam välja ja saad seksikamaid riideid kanda

8. Sinust saab eeskuju neile, kes samuti tahavad oma lisakilodest vabaneda

Allikas: www.sparkpeople.com

Buduaar.ee