Ott Kiivikase tütar Amani Kiivikas teab tervislikust toitumisest vägagi palju ning jagab kasulikke nippe ka oma jälgijatega. Kes näiteks arvab, et saledat figuuri hoides ei saa makarone süüa, see eksib. Tegelikult on hoopis rasvane kaste see, mis pastaroad tõelisteks kaloripommideks muudab. Amani jagas sotsiaalmeedias aga seda, kuidas tema makarone sööb - sel moel saab vormi küll! Ehk siis klassikalised makaronid keedetuna, 10% rasvasisaldusega veisehakkliha, pisut riivjuustu ja ketšupit ning tulemus on tervislik! “Lihtne ja kiire laisa inimese lõunasöök. Makaroniga saab ka vormi,” lisas Kiivikas klõpsu juurde kommentaariks. Makaronid hakklihaga tervislikul moel — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Paula Johanna Adamson Sisuturundus Naised, mis meil elektriliste autode vastu on? Bodymed.ee Sisuturundus Turvaline ninaplastika Istanbulis
Tagasi kooli - viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal — FOTO: Neste Eesti elu Tagasi kooli: viis nõuannet ohutumaks liiklemiseks uuel kooliaastal
ROOSIDE SÕDA — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Kristjan Jõekalda „Rooside sõja“ erinädalast: „Õpetajad on eriti lahedad!“
HYROX Night Simulation Peetri Crossfit — FOTO: HYROX Lahedat lugemist Eesti suurim HYROXi simulatsioon tõi T1 parkimismajja 200 sportlast