Reklaam sulgub sekundi pärast

BIKIINIFITNESSI RETSEPT: kalorivaesed kotletid, mis maitsevad nagu päris

Buduaar

Helena Mang

Tahaks mahlast kotletti, aga mitte neid kaloreid - pole probleemi.

Bikiinifitnessitar Helena Mang jagas sotsiaalmeedias oma imelist kotlettide retsepti, mida kindlasti proovida võiks. Mahlased ja kohevad kotletid, mis ei vea sind kunagi alt. Kogused kolmele. Vaja läheb: 450 g kanahakkliha 150-200 g riivitud suvikõrvitsat 1 hakitud sibul 1 muna ja 70 g munavalget soola, hakklihamaitseainet Tee nii: Sega koostisosad omavahel, maitsesta soola ja hakklihamaitseainega. Vormi käte vahel kotletid ja küpseta keskmisel kuumusel kahelt poolt ja kaane all. [caption id="attachment_3048984" align="alignnone" width="354"] Foto: Helena Mang[/caption]