Reklaam sulgub sekundi pärast

BIKIINIFITNESSIST DAISI avaldas, kuidas tselluliidi kontrolli alla saab

Karin Karu

Daisi Padumäe
Daisi Padumäe — FOTO: Jüri Kartul

Tselluliit on täiesti tavapärane nähtus ning igal naisel on seda teatud kehapiirkondades. Enamasti soovitakse sellest aga lahti saada ning siinkohal kasutatakse tihtipeale kõikvõimalikke kehakreeme ja muid sarnaseid tooteid, mida reklaamitakse kui tselluliiti vähendavaid tooteid.

Võib aga üsna kindel olla, et need kreemid ei toimi.

Mis siis aga aitaks tselluliiti vähendada?

Eratreener Daisi Padumäe tõdeb, et tselluliit on peaaegu kõikidel naistel ja see on täiesti loomulik osa naise kehast. "Aga kui palju meil seda tselluliiti on, seda saame me kontrollida oma toitumise ja aktiivsusega," selgitab ta.

Daisi avaldab viis meetodit, mis tõesti ka aitavad tselluliiti kontrollida/vähendada:

Süües puhast ja mitte töödeldud toitu 

Jõutreening (lihasmassi suurendamine)

Piisav vee tarbimine

Loe edasi SIIN.