BIKIINIFITNESSIST KAISA ABNER paljastas oma tervisliku elu põhireegli
Bikiinifitnessist Kaisa Abner lasi endale mõni aeg tagasi esitada küsimusi teemadel, millest ta varem rääkinud ei ole.
Nii tundis üks jälgija huvi selle vastu, mis on Kaisa tervisliku elu põhireegliteks.
Kaisa nendib, et kõige tähtsam ei ole mitte see, milline sa välja näed, vaid hoopis see, mis välise kesta sees toimub. Ehk siis Kaisa reegel kõlab järgmiselt: “Füüsis pole sittagi väärt ja ei saa kunagi tervislik olla, kui vaim on katki.”
Just vaimne tervis ongi viimastel aastatel varasemast märksa aktuaalsemaks teemaks kujunenud ja seda loomulikult põhjusega – inimene on tervik ja hoida tuleb nii vaimu kui ka füüsist.
