BRIGITTE SUSANNE HUNT paljastas oma fitlife õhtusöögi skeemi

Brigitte Susanne Hunt armastab end vormis hoida tervisliku ja läbimõeldud toitumisega ning loomulikult on olulisel kohal ka trenn.

Rääkides aga toitumisest, siis naine avaldas oma fitlife õhtusöögi skeemi, mis võib ehk ka teistele abiks olla.

"Ma söön fitlife ajal alati sama skeemi järgi õhtust:

50% süsivesikut (näiteks pasta)

100 g misiganes kala või liha

1,5 sl rasva (misiganes juust või toorjuust)

peotäis kahte erinevat köögivilja

midaiganes maitsestus

Ühtlasi tõi Hunt ka ühe näite: pastaroog kaheksajalast lehtkapsa ja spinati ning kitsejuustukreemiga. Maitseaineteks jalapeno ja paprika.