Britid veedavad istudes igapäevaselt 14 tundi!

Britid veedavad istudes igapäevaselt 14 tundi ja 39 minutit! Selline aukartust äratav number tuli esile uuringust, kus osales 3000 Briti täiskasvanut, kirjutab Geniusbeauty.

See võib tunduda küll uskumatuna, aga see on vaid esmapilgul sedasi. Kui hakkame mõtisklema asjade peale, mis hoiavad meid istuli - sealhulgas ka see artikkel - leiame neid olevat üsna palju.

Täiskasvanutel, kelle töö seisneb autoga sõitmises või kontorilaua taga istudes ning neil, kes leiavad end tihtipeale õhtuti televiisori või arvuti tagant, on vähe võimalusi oma jalgu korralikult kasutada.

Teadusuuringust selgus, et kõige kauem istutakse kirjutuslaua taga (4 tundi ja 17 minutit), siis autoistmel (1 tund ja 41 minutit) ning seejärel ühistranspordis (52 minutit).

Kodus arvuti kasutamine sööb meie ajast ära kuni 2 tundi ja 23 minutit. Televisioon nõuab endale 2 tundi ja 27 minutit, võites arvuteid vaid napi 4 minutiga. Arvutimängudele kulub veel omakorda 54 minutit.

Söömisele kulub 33 minutit istumist ja kui mõned meist võtavad söögi kaasa, tõenäoliselt nad ka loevad söömise kõrvale. Seega kulub sinna veel oma aeg. Neile, kes armastavad õhtuti lugeda raamatut või mõnda ajakirja, lisandub veel 1 tund ja 10 minutit istuli veetes.

See uurimus viidi läbi Weight Watchers UK poolt, kelle pressiesindaja rõhutas, et majanduslanguse tõttu istuvad inimesed rohkem kui varem - mis jätab vähem aega trennile.

Briti täiskasvanud kulutavad nädalas enda treenimisele vaid 50 minutit, mis jääb äärmiselt ebapiisavaks, et tagada tervislikke eluviise.

Kui kaua Sina igapäevaselt istud?

Anneli Allikas