See, millises asendis inimene magab, mõjutab tegelikult üsnagi suurel määral ka tema tervislikku seisundit. Nimelt ütlevad eksperdid, et tervislikust aspektist vaadates oleks kõige kasulikum magada selili või vasaku külje peal. Kindlasti ei tohiks aga magada kõhuli – selgub, et see võib pikas perspektiivis seljale valusa põntsu panna ning tulemuseks on piinav seljavalu, millest vabanemine pole sugugi lihtne. Kõhuli magamine tekitab pingeid inimese seljalihastele ning sellest tulenevalt hakkab selg valutama. Enim pinget saab just alaselg. Kui sa siiski soovid just kõhuli magada, siis on soovitatav panna näiteks padi või mõni muu tugiese kõhu alla, et selg ei läheks pingesse. Kui seljavalud juba kimbutavad, siis on magades mõistlikum vaida küliliasend ning tõmmata jalad konksu, et seljale võimalikult vähe pinget suunata.
Samal lainel, Teletorni füüsika — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Interaktiivne näitus: „Samal lainel. Teletorni füüsika“ avab külastajatele raadio ja televisiooni nähtamatu maailma
Helena Väljaste — FOTO: Vaikuseminutite koolitused Nipinurk Psühholoog: inimesi ei väsita enam ainult suur töökoormus, vaid ka pidev tähelepanu killustumine
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Nipinurk Eksperdid jagavad nippe kestlikumaks eluviisiks: kestlikkus ei tähenda enesepiiramist
Sajand Euroopa eetris — FOTO: Risto Štukert Eesti elu Tallinna Teletorni näitus „Sajand Euroopa eetris“: raadiost sai leiutis, mis ühendas kogu maailma