Ilu ja õnn saavad alguses seestpoolt – naine on õnnelik siis, kui ta tunneb ennast oma kehas hästi ja see omakorda tähendab muidugi seda, et oma keha eest tuleb hoolt kanda. Armastatud laulja Kaire Vilgats on väga suure osa oma elust ülekilodega kimpus olnud, ent viimastel aastatel on tal õnnestunud ka kõvasti kaalust alla võtta. Kuid selleks, et keha oleks tugev, on vaja teha trenni ja seda Kaire ka teeb – koos hea sõbranna Dagmar Ojaga. Naised jagasid sotsiaalmeedias kaadreid oma treeninghetkedest läbi aastate ning selge on see, et edusammud on suured.
Illustratiivne pilt — FOTO: 123rf.com Nipinurk Janika Koch-Mäe ja Mai-Liis Kivistik: nooruslikuna püsimine aitab säilitada tervist, sära ja positiivset ellusuhtumist
Birgit ja Indrek Sarrap lastega — FOTO: Birgit Sarrap/Instagram ANDEKAS LAPS Pere ja lapsed “EMMENA olen väga uhke.”Birgit Sarrap teatas tütre suurepärasest saavutusest
Tanel Padar tulevase abikaasaga — FOTO: TV3 VOT MIS Seltskonnauudised TOHOH: MIHKEL RAUD teeb selle asjaga varsti isegi Tanel Padarile silmad ette
Marcel Johannes Kits ja Katariina Maria Kits — FOTO: Kaupo Kikkas Lahedat lugemist Marcel Johannes Kits ja Katariina Maria Kits suunduvad detsembris ühisele Eesti tuurile