Nii mõnigi naine sooviks kiiremat ainevahetust ning loomulikult tunneme me end oma kehas kõige paremini siis, kui organismis toimib kõik laitmatult. Eratreener Kaisa Kuusnõmm on mitmeid kordi saanud küsimusi ainevahetuse kiirendamise teemal ning nüüd avaldas ta kolm kõige tõhusamat nippi, mis päriselt ka toimivad. Ehk siis Kaisa vastuseks on toit, uni ja trenn. "Umbes 99% teie kõikide murede vastuseks on toitumine, treening ja uni. Aga ikka inimesed pikutavad diivanil, söövad vorstisaia ja leiutavad," muigab Kuusnõmm, et tegelikult on kõik siiski elustiilis kinni. Ehk siis kokkuvõttes ei ole endiselt leiutatud imetabletti, mis lisakilod viib, ainevahetust kiirendab ja siis veel igavese nooruse tagab - kõik on kinni meie endi elustiilis ja valikutes.
"Naabrist parem" maja — FOTO: Kalev Lilleorg Eesti elu Saates „Naabrist parem“ valmisid köögid ning suhted muutusid pingeliseks
Liis Lemsalu — FOTO: Külli Rummel Lahedat lugemist Liis Lemsalu ja villemdrillemi ühislugu „KIRSS“ ootab su kõrvu
Aljona Eesmaa, Anu Välba ja Kati Ollino — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Kapp on täis, aga midagi pole selga panna? Stilist ja moetoimetaja jagavad nõu, kuidas luua toimiv garderoob
Anett Põlismäe, Liisu Miller ja Kadri Penjam — FOTO: Karolin Viikoja Ilu ja Mood Värvianalüütik: meie enesekindlust mõjutavad otseselt värvitoonid, mida kanname