Nii mõnigi naine sooviks kiiremat ainevahetust ning loomulikult tunneme me end oma kehas kõige paremini siis, kui organismis toimib kõik laitmatult. Eratreener Kaisa Kuusnõmm on mitmeid kordi saanud küsimusi ainevahetuse kiirendamise teemal ning nüüd avaldas ta kolm kõige tõhusamat nippi, mis päriselt ka toimivad. Ehk siis Kaisa vastuseks on toit, uni ja trenn. "Umbes 99% teie kõikide murede vastuseks on toitumine, treening ja uni. Aga ikka inimesed pikutavad diivanil, söövad vorstisaia ja leiutavad," muigab Kuusnõmm, et tegelikult on kõik siiski elustiilis kinni. Ehk siis kokkuvõttes ei ole endiselt leiutatud imetabletti, mis lisakilod viib, ainevahetust kiirendab ja siis veel igavese nooruse tagab - kõik on kinni meie endi elustiilis ja valikutes.
IKEA inspiratsioon — FOTO: IKEA Lahedat lugemist Nähtaval või varjul: mida inimesed kodus peidavad ja mida uhkusega välja panevad
Edvin-Erik Kibus, Monika Kuzmina, Dmitry Salamatin, Olesija Saue, Allan Volosatõh — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk 6 POKSIRINGI ÕPPETUNDI, mis aitavad piire seada ja rahulikuks jääda