INIMESTEL, kes ei söö liha, on palju hullemad pohmellid

INIMESTEL, kes ei söö liha, on palju hullemad pohmellid
Shutterstock

Teadlased on jõudnud järeldusele, et liha mittesööjatel on märksa hullemad pohmellid, kui neil, kes seda söövad. Nimelt selgus Hollandi Utrechti ülikooli teadlaste poolt korraldatud uuringust, liha sisaldab aineid, mis leevendavad pohmelli jääknähtusid.

Lihas leiduv B3-vitamiin ja tsink leevendavad peojärgsel hommikul enesetunnet. Veganite menüüs on antud ainetest tihtipeale suur puudujääk ja see omakorda tekitab neil ka raskemaid pohmelle.

B3-vitamiini leidub enim just punases lihas, linnulihas ja kalades. Tsinki on kõige rohkem lihas, munades ja piimatoodetes.