Selleks, et kõhupiirkonnas olevast rasvast vabaneda, tuleb eelkõige muuta oma söömisharjumusi ning et see lihtsam oleks, tasub menüüsse lisada aineid, mis pärsivad magusaisu, täidavad kõhtu ja annavad energiat. Sellised toidud aitavad kõhurasvast hõlpsamalt lahti saada ja näljatunnet samuti kartma ei pea. Selleks, et kõhupiirkonnas olevast rasvast vabaneda, tuleb eelkõige muuta oma söömisharjumusi ning et see lihtsam oleks, tasub menüüsse lisada aineid, mis pärsivad magusaisu, täidavad kõhtu ja annavad energiat. Sellised toidud aitavad kõhurasvast hõlpsamalt lahti saada ja näljatunnet samuti kartma ei pea. See tuline punast värvi jook sobib ideaalselt neile, kes armastavad keset päeva näksida, kuid tahaksid samas ka lisakilodest vabaneda. Vaja läheb: 1 klaas värskelt pressitud tomatimahla 1/4 klaasi sidrunimahla 1 sl ingveripulbrit 1 tšillikaun 2 varsselleri juppi Blenderda kõik koostisosad peale varsselleri ühtlaseks massiks ja söö varssellerit samal ajal, kui seda jooki tarbid. Joo seda kolm korda päevas söögikordade vahel - viimane kord võiks jääda õhtusesse aega. Allikas: healthylifetricks
Siiri Sisask — FOTO: AS All Media Eesti Lahedat lugemist Siiri Sisaski imelist muusikat kuuleb täna „Laula mu laulu“ saates
Kriss Soonik show — FOTO: Erlend Štaub Ilu ja mood Kevadine Tallinn Fashion Week sai Kalev spaas meeleoluka alguse
Üksinda reisile — FOTO: Depositphotos.com Sisuturundus Üksinda reisile? 7 soovitust, kuidas selleks valmistuda