KAHE LAPSE EMA Sandra Vabarna sai elult olulise õppetunni

KAHE LAPSE EMA Sandra Vabarna sai elult olulise õppetunni
erakogu

Muusik ja arengutreener Sandra Vabarna pani mõnda aega tagasi sotsiaalmeediasse kirja mõned olulised mõtted.

Nimelt soovitas naine enda vastu leebe olla – kui sa vahepeal ei jaksa, ei suuda, ei taha, ei viitsi… siis see on täiesti okei.

“Leia põhjus. Küsi endalt miks ma ei viitsi, ei taha, ei jaksa,” soovitas Sandra

“Ma pole neli päeva trenni jõudnud, sest nii tihe töögraafik on olnud. Hea vabandus eks! Eile sain aru, et pean ütlema endale STOP. Võtsin tänase hommiku vabaks ja olin Villemiga 7ni voodis. Siis surusin riided selga ja läksin õue trenni tegema,” avaldas muusik kuidas ka tema ise olulise õppetunni sai.

“Olge enda vastu leebed. Ütelge vahepeal STOP. Võtke iseendale aega,” lisas ta.

Sarnased artiklid