Ujumine on treeninguna väga intensiivne. Ka vesiaeroobika on meile juba tuttav teema. Austraalias lööb laineid aga uus treening - vesipostitants. Ujumine on treeninguna väga intensiivne. Ka vesiaeroobika on meile juba tuttav teema. Austraalias lööb laineid aga uus treening - vesipostitants. Vesipostitants sai alguse Toowoombas, Queenslandis. Vesipostitantsu instruktor Jodie Chandler kinnitab, et tegemist on väga lõbusa ning kasuliku trenniga. “See annab sama tulemuse nagu saaks siis, kui jõusaalis tehtavale trennile veetakistusega võitlemine lisada.” Postitants ise on treeninguna juba aastaid väga populaarne ja tundub, et täpselt sama suur populaarsus ootab ees ka vesipostitantsu. “See trenn toob ka noored basseini! Tavaliselt seostub sõna “vesiaeroobika” nooremale generatsioonile millegagi, kus käivad ainult pensionärid - vesipostitants on aga hoopis midagi muud,” lisab instruktor. Huvitav, millal Eestis selleni jõutakse? Kas sina tahaksid seda proovida? her.ie
Kalev Kruus — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Tänak on Kuues tagasi! Kalev Kruus: „Meeste naasmine oli küll üks maailma halvemini hoitud saladusi“
Lidl nukumaja — FOTO: Lidl Eesti elu Unistuste maja vaid 50 euro eest? Kuidas säästa mänguasjadelt ja koguda päris oma maja jaoks