Itaalia psühholoogiaportaal Psiche avaldas varjatud stressi peamised tunnused. Eksperdid rõhutavad, et tänapäeva kiire elutempo tõttu inimesed sageli ei teagi, et nende keha on juba pikka aega stressi all kannatanud. Itaalia psühholoogiaportaal Psiche avaldas varjatud stressi peamised tunnused. Eksperdid rõhutavad, et tänapäeva kiire elutempo tõttu inimesed sageli ei teagi, et nende keha on juba pikka aega stressi all kannatanud. SOS signaalide äratundmine ei ole sugugi keeruline. Siin on ära toodud 9 sümptomit, mille avaldumisel võib endal varjatud stressi kahtlustada: 1. Spontaanne, väga sagedane peavalu; 2. Intensiivne menstruatsioonieelne sündroom naistel; 3. Sagedased õudusunenäod; 4. Stomatiit ja igemepõletik; 5. Meeletu isu magusa ja jahu järele; 6. Nahalööbed; 7. Allergia; 8. Sagedane kõhuvalu; 9. Sügelus. Kui tekivad eelpoolnimetatud sümptomid, siis soovitavad arstid koheselt ”elu pausi peale panna”ning puhata koos tervist parandavate protseduuridega (ujumine, kiirkõnd ning aja veetmine värske õhu käes), mis aitaksid kehal stressist vabaneda. Anneli Allikas-Parv
Luisa ja Taavi Rõivas — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Keha ja vaim ON ALLES SAAVUTUS: Luisa Rõivas trenni tegemisega armu ei anna
Kristina Pärtelpoeg — FOTO: Kristina Pärtelpoeg/Instagram Suhted ja seks KRISTINA PÄRTELPOEG läbisaamisest oma eksabikaasaga: on mingid päevad, kus ma lihtsalt …
Reet Härmat ja Erica Roosimaa — FOTO: Erakogu Buduaari sõnumid Vaata, kuidas saada nagu võluväel pikad ja lopsakad kiharad
Eeva-Liisa Vahtra — FOTO: erakogu EKSKLUSIIV Suhted ja seks Tõenäosus, et suhe, kus usaldus on murtud, jääb kestma, sõltub … .”
kasvuhoone — FOTO: 1A.ee Sisuturundus Kasulik juhis: kuidas valida kasvuhoone, mis sobib rõdule või katuseaeda?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?