Kas see 1 asi ongi Gisele Bündcheni saleda figuuri saladus?

Tippmodell ning kahe lapse ema Gisele Bündchen (34) on alati olnud kadestamisväärselt heas vormis - isegi pärast laste saamist sai ta oma endise vormi tagasi vaid paari kuuga! Huvitav, kuidas ta seda teeb?

Eelmisel nädalavahetusel viibis Gisele oma sõbranna Alice Kabakuruga Costa Rical, kus nad tegid läbi kolmepäevase laagri, mis keskendus hinge ja vaimu tugevdamisele.

Kolm päeva kestnud laagris oli rääkimine keelatud, et kõik osalejad saaksid aja maha võtta, mediteerida ning joogaharjutusi praktiseerida. Internetis viibimine oli ilmselt siiski lubatud, sest Gisele postitas laupäeval oma Instagrami kontole foto, kus ta praktiseerib keset tühja randa peapeal seismist. Tegu on joogaharjutusega, mis mõjub hästi kogu kehale ning arendab tasakaalu ja lihasjõudu.

Huvitav, kas jooga ongi Gisele Bündcheni kauni figuuri saladus? Need, kes sellega rohkem tegelenud on, ilmselt teavad, et tegu pole sugugi mitte nii lihtsa treeninguga, kui see pealt vaadates tunduda võib.

Vaata pilti Gisele Bündchenist bikiinides joogat tegemas siin!

Buduaar.ee