Me kõik oleme kuulnud sellest, et õuna söömine on tervisele kasulik ning usutakse, et see aitab teatud määral ka kaalust alla võtta, sest õunas leidub rohkelt kiudaineid, mis tekitavad täiskõhutunde kiiremini. Kuidas on lood aga selleriga? Kas selleri söömine aitab kaalust alla võtta? Sajas grammis selleris on keskelt läbi kümme kalorit, mida on hämmastavalt vähe. Selleri söömiseks ja seedimiseks kulutab organism erinevate allikate väitel isegi rohkem kaloreid ning samas täidab seller ka kenasti kõhtu - seda tänu kiudainetele. Selleri söömine aitab ka organismist jääkaineid välja viia ja see omakorda parandab seedimist ning aitab ära hoida puhitustunnet. Kes niisama sellerit süüa ei soovi, võib seda lisada näiteks salatitele ja suppidele. Kana ja kodujuustuga sobib seller igati hästi.
Päästemeeskonna vanem Rauno — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Uue Honda HR-V võitis päästemeeskonna vanem Rauno
Grażyna Rigalli illustratsioon — FOTO: Eesti Lastekirjanduse Keskus Eesti elu Eesti Lastekirjanduse Keskuses avatakse Poola illustraatori Grażyna Rigalli näitus „Vahel kurbus, vahel tilluke koer“
Simo Santeri Virtanen — FOTO: Kaur Kangur Eesti elu Kuidas kogukonnamudelite analüüs viis oma küla arendamiseni