KAS SIND VARITSEB OHT kalduda alkoholismile: 3 märki, mis näitavad tõe

Alkoholi näol on tegemist tarkade joogiga, mida tarbides tuleb osata piiri pidada ning arvestada ka sellega, et alkohol mõjutab sinu tervislikku seisundit pikas perspektiivis vägagi suurel määral. Kui sa tajud, et oled hakanud pisut rohkem alkoholi jooma, siis võib ka see olla märk sellest, et sind ohustab alkoholism.

Allpool on välja toodud kolm lihtsat küsimust, millele sa peaksid ausalt vastama - just need aitavad sul aimu saada sellest, kas sind ohustab alkoholism või mitte.

1. Kas tunned vahel juba hommikul või päeva esimeses pooles, et tahaksid klaasikest alkoholi, et lõõgastuda või ennast käima tõmmata?

2. Kas oled vahel tundnud ärritust, kui sõbrad või elukaaslane on sinu joomise kohta märkusi teinud?

3. Kas ärkad vahel hommikul üles ja ei mäleta, kuidas sa koju said või mida sa eile tegid?

Allikas: health