Suunamudija Katri Kats on alati kadestamisväärselt saleda figuuriga olnud, ent selleks, et ka trimmis olla, teeb kaunitar järjepidevalt trenni. Lisaks aktiivsele eluviisile teab Katri väga hästi ka seda, kuidas õigesti toituda – märksõnaks on siinkohal tasakaal. Kui sul tekib vaieldamatu soov miskit näksida, siis tee nii nagu Katri ja eelista täisväärtuslikke snäkke ebatervislikule kiirtoidule. Näiteks oliivid sobivad ideaalselt, sest need sisaldavad organismile vajalikke häid rasvu ning tänu sellele püsib veresuhkru tase normis ning sul ei teki meeletuid näljasööste. See omakorda aitabki kaalu kontrolli all hoida.
Elustiilibränd COTTON CASTLE looming — FOTO: COTTON CASTLE Eesti elu Mida leiab nädalavahetuse Disainitänavalt Põhjala tehases
TV3 Laululahing — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Sügise suurima teleshow „Laululahing 2026“ kohtunikud on selgunud!