Suunamudija Katri Kats on alati kadestamisväärselt saleda figuuriga olnud, ent selleks, et ka trimmis olla, teeb kaunitar järjepidevalt trenni. Lisaks aktiivsele eluviisile teab Katri väga hästi ka seda, kuidas õigesti toituda – märksõnaks on siinkohal tasakaal. Kui sul tekib vaieldamatu soov miskit näksida, siis tee nii nagu Katri ja eelista täisväärtuslikke snäkke ebatervislikule kiirtoidule. Näiteks oliivid sobivad ideaalselt, sest need sisaldavad organismile vajalikke häid rasvu ning tänu sellele püsib veresuhkru tase normis ning sul ei teki meeletuid näljasööste. See omakorda aitabki kaalu kontrolli all hoida.
Ott Kiivikas elukaaslasega — FOTO: Ott Kiivikas/Instagram Pere ja lapsed KLÕPS: OTT KIIVIKASE tütardel on geenidega väga vedanud
mees ja naine kohtingul — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 3 RIIETUST, mida esimesel kohtingul kindlasti kanda ei sobi
Vedel vibraator — FOTO: Unsplash.com Alexander Krivitskiy Sisuturundus Vedel vibraator: uusim trend täiskasvanute lelumaailmas
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad