Millises asendis on kõige parem magada? Ajakirjas Journal of Clinical Gastroenteroloogia avaldatud uuringu kohaselt oleks tervislikust aspektist vaadates kõige parem magada vasaku külje peal. Just vasakul küljel magades paraneb seedetöö ning organismil on lihtsam toksiinidest vabaneda. Eksperdid on välja selgitanud, et selles asendis magades saavad toidujäätmed hõlpsamalt jämesoolde liikuda ja see omakorda tähendab ka seda, et väheneb kõrvetiste tekkeoht. Lisaks on vasakul küljel magamine hea ka südamele, parandades südame vereringet.
Grażyna Rigalli illustratsioon — FOTO: Eesti Lastekirjanduse Keskus Eesti elu Eesti Lastekirjanduse Keskuses avatakse Poola illustraatori Grażyna Rigalli näitus „Vahel kurbus, vahel tilluke koer“
Simo Santeri Virtanen — FOTO: Kaur Kangur Eesti elu Kuidas kogukonnamudelite analüüs viis oma küla arendamiseni
Päästemeeskonna vanem Rauno — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Uue Honda HR-V võitis päästemeeskonna vanem Rauno
Foto oksjonilt — FOTO: Priit Grepp Eesti elu Eesti Vähiliidu heategevuslik kunstioksjon kogus uue 3D-mammograafi ostuks üle 38 000 euro