Millises asendis on kõige parem magada? Ajakirjas Journal of Clinical Gastroenteroloogia avaldatud uuringu kohaselt oleks tervislikust aspektist vaadates kõige parem magada vasaku külje peal. Just vasakul küljel magades paraneb seedetöö ning organismil on lihtsam toksiinidest vabaneda. Eksperdid on välja selgitanud, et selles asendis magades saavad toidujäätmed hõlpsamalt jämesoolde liikuda ja see omakorda tähendab ka seda, et väheneb kõrvetiste tekkeoht. Lisaks on vasakul küljel magamine hea ka südamele, parandades südame vereringet.
Krista Lensin ja Kert Truus — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOVESTLUS: Tallinnas jagatakse bowlinguässade vahel 33 000 eurot
Daniel Levi — FOTO: Rauno Liivand Lahedat lugemist Galerii: Daniel Levi ja Kopli Sörk viisid uue albumi ühiselt jooksurajale
Krista Lensin ja Kertu Saks — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOLUGU: Kas mäletad oma esimest Nokiat? Teletorn viib nostalgilisele ajarännakule
Krista Lensin ja Maia Karro — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEOLUGU: Müüd kodu? Need 3 asja võivad säästa sind hilisematest probleemidest