Kuidas mõjub suitsetamine naise tervisele?

Oleme harjunud teadmisega, et naised elavad meestest kauem. Ometi väidavad meedikud, et lähitulevikus võib olukord muutuda. Ja põhjuseks ei midagi muud kui meie kauni soo kirg sellise hukutava harjumuse vastu nagu suitsetamine. Sigaretipakile märgitud light või mild jätavad mulje, nagu oleks tegemist tervist peaaegu mitte kahjustavate sigarettidega, tegelikult on see vale ja eksitav. Tubakatootjad püüavad valede kujutluste loomisega ärgitada noori naisi suitsetama - ahvatlevad reklaamid saledatest, ilusatest ja imetlusväärsetest naistest tekitavad soovi nendega samastuda. Tubakareklaam püüab jätta muljet, et suitsetav naine on enesekindel ja seksuaalselt atraktiivne. Tubakareklaam trügib isegi spordivõistluste, kunstinäituste ja muusikaürituste sponsoriks - kõik selleks, et ahvatleda naisi suitsetama. Kannatajateks jäävad eelkõige veel sündimata lapsed.

Enamik inimesi teab, et suitsetamine põhjustab kopsuvähki, kuid vähesed suitsetavad naised teavad, et neil on kolm korda suurem risk haigestuda pahaloomulisse emakakaela- või rinnanäärmevähki kui mittesuitsetajatel.

Suitsetava naise kehas on mees- ja naissuguhormoonide tasakaal paigast ära. Seetõttu on suitsetava naise figuur sageli sarnane mehe figuuriga selles mõttes, et rasv kipub kogunema kõhu piirkonda, mitte puusadele ja rinnale. Tagajärjeks on vähem klassikalise naise figuuriga sarnanev keha ning suurem suhkruhaigusesse ja südame isheemiatõppe haigestumise oht.

Suitsetavatel naistel esineb sagedamini valulikku ja ebaregulaarset menstruatsiooni.
Nikotiini mõjul häirub naistel emaka vereringe, mistõttu võivad suureneda menstruatsioonivaevused, kahjustuda võivad ka munasarjad.

Suitsetamine kiirendab vananemist.
Uuringud on näidanud, et suitsetamise tagajärjel saabub naistel menopaus keskmiselt kaks aastat varem, põhjuseks sigaretisuitsu toksiline toime. Suitsetavatel naistel on üleminekuea vaevused enam väljendunud kui mittesuitsetajal. Teadlased väidavad, et suitsetamine stimuleerib naha elastsust hoidvat struktuurset proteiini kollageeni hävitavat geeni. Suitsetamise ja kortsude seos on teada olnud aastaid.

Suitsetamine on isegi passiivsel kujul last plaanivale naisele kahjulik ning võib takistada rasestumist. Suitsetavatel naistel võtab rasestumine kauem aega ning suitsetajate seas on kaks korda rohkem viljatuid naisi.

Kõige rohkem kahjustab oma tervist last kandev naine, kelle tulevane beebi tõmbab endasse sama palju mürgist suitsu kui tema ema. Raseduse ajal suitsetava ema laps sünnib ilmale juba nikotiinisõltlasena, virilana ja haigustele vastuvõtlikumana. Suitsetava ema laps on sageli hüperaktiivne, närviline ja tal võivad olla probleemid koolis edasijõudmisega.

Kas suitsetaja tohib süüa rasestumisvastaseid tablette? Ei, need kaks ei sobi kokku.
Kui kasutad neid tablette, on sul topeltrisk saada südameatakk. Kui sa lisaks veel suitsetad, kasvab risk juba kümnekordseks. Ei ole mõtet asjatult oma tervisega mängida. Kui muud moodi ei saa, katsu vähemalt nii palju enda eest hoolitseda, et kui sööd rasestumisvastaseid tablette, siis ära suitseta üle viie sigareti päevas.

Kas suitsetamine mõjub seksuaalsusele? Armastuses ja seksuaalsuses on tähtis osa signaalidel, mida me saame nägemis- ja haistmismeele kaudu. Vananev ja kollaka jumega nahk, suitsune hingeõhk ja kollased hambad mõjuvad sinu kaaslase seksuaalsusele kindlasti negatiivselt. Ega siis muidu noormehed ütle, et suudelda suitsetavat naist on sama hea kui lakkuda tuhatoosi.

Kõige levinum väide: kui suitsetamisest loobun, lähen paksuks.
Tõsi ta on, et suitsetamine kiirendab ainevahetust ning sigarettidest leiduv nikotiin vähendab söögiisu, kuid tegelikkuses ainult kolmandikul suitsetamisest loobujatel suureneb kehakaal kuni 5 kg, kuid ka see läheb tagasi. Mõnel üksikul juhul võib kehakaal kasvada kuni 10 kilo. Kõik ülejäänu on väärarusaam ja müüt, mis ei vasta tegelikkusele. Seega, et lisakilosid vältida, korrigeeri toitumist ja treeni regulaarselt.
Kui suitsetamisest loobumine on tõesti põhjustanud pisut kehakaalu tõusu, on siiski väike ülekaal märksa ohutum kui suitsetajana jätkamine.

Suitsetamist ei ole kerge lõpetada, kuid palju lihtsam on seda üldse mitte alustada!

Buduaar.ee