Kui sa arvad, et kodust väljumata on võimatu märkimisväärselt kaloreid põletada, siis sa eksid. Tegelikult on see igati teostatav. Millised tubased tegevused aitavad siis kõige tõhusamalt kaloreid põletada? Hoogne koristamine Pese kõik põrandad lapiga puhtaks, haara kätte tolmuimeja. Korista ära kõige kõrgemad riiulid, kuhu pääsemiseks pead kasutama näiteks tooli, millele pead omakorda ronima. Mida rohkem takistusi ja mida keerulisem, seda tõhusam on ka kaloripõletus. Hakka tantsima Pane muusika mängima ja hakka lihtsalt tantsima. Ela ennast korralikult välja ja tantsi nii nagu mitte keegi sind ei näeks. Sportlikud videomängud Moodsate videomängude seas on ka neid, kus sa pead ennast liigutama. Vali mõni eriti aktiivne mäng ja kaotad kaloreid läbi mängu.
Rõivaste perekond ja Kaupo Karelson — FOTO: Luisa Rõivas/Instagram Ilu ja mood TÕELINE GLAMUUR: LUISA JA TAAVI RÕIVASE tütre Miina Rihanna Rõivase uhke kotike röövis peol kogu tähelepanu
Amani Kiivikas — FOTO: Amani Kiivikas/Instagram Keha ja vaim “EGA JAH fitnessiga tegelevad naised on … .” Fitmodel Amani Kiivikas näitas tulikuuma vormi
Henri Aruküla — FOTO: Algis Pauljukaitis Buduaari sõnumid Kas sina oled näinud esinemas Eesti ainukest LED-saksofonisti?
Mineraalid ja testosteroon — FOTO: Unsplash.com Sisuturundus Mineraalid ja testosteroon: hormonaalse tervise toetajad
Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik! — FOTO: Pexels.com Sisuturundus Ka juhtmega varstolmuimeja võib olla parim valik!