Kas oled mõelnud, miks vahel on magusaisu nii suur, et võiksid üksinda terve koogi nahka pista? Maiustused on alati olnud teada-tuntud isutekitajad ja selle põhjus on tegelikult ilmselge. Peale jõule on nendega eriti suur mure - üksteisele kingitakse kilode viisi suhkrut täis maiustusi, mis kõik koos suures kausis eriti ahvatlevad näivad. Kas oled mõelnud, miks vahel on magusaisu nii suur, et võiksid üksinda terve koogi nahka pista? Maiustused on alati olnud teada-tuntud isutekitajad ja selle põhjus on tegelikult ilmselge. Peale jõule on nendega eriti suur mure - üksteisele kingitakse kilode viisi suhkrut täis maiustusi, mis kõik koos suures kausis eriti ahvatlevad näivad.Inimesed, keda tihti isutavad küpsetised ja kommid, töötavad liiga palju ja ei tunne päeva jooksul piisavalt rõõmu. Stress ja väsimus sunnivad neid justkui looma enda raskesse päeva ühe toreda sündmuse ning mis oleks mõnusam, kui hellitada end maiustustega. Mis oleks aga lahendus!?Selle asemel et liialt stressata ja end hetkeks koogiga rõõmustada, luba endale iga päev kasvõi vaid 30 minutit mõnda toredat tegevust. Kuigi töönarkomaani jaoks võib see tunduda ajaraiskamisena, tuleb mõelda pikemas perspektiivis – piisav puhkus tagab kvaliteetse töö! Proovi näiteks jalutuskäiku pargis, hea raamatu lugemist, lemmiksarja vaatamist või hellita end kasvõi jalamassaažiga. Kui lased need väikesed rõõmud enda ellu, unustad lõõgastudes koogiisu sootuks!Allikas: Bustle.com
Seidi Voogre — FOTO: Seidi Voogre/Instagram Ilu ja mood FOTOD: SEIDI VOOGRE näitas, mida sellerimahla joomine tema näoga tegelikult teinud on
mees ja naine kohtingul — FOTO: 123rf.com Suhted ja seks 7 KÜSIMUST, mida mehelt esimesel kohtingul küsima peaks
Maria Baydar — FOTO: GoodNews, Karen Härms Nipinurk Maria Baydar enesearengust: ainuke ressurss, mille kaudu maailma enda ümber kujundada, oleme me ise
Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma? — FOTO: Serenita Sisuturundus Mis on psühhobiootikumid ja miks sa peaksid neist teadma?
Puhitus ja IBS - miks seda just naistel rohkem esineb? — FOTO: Biocodex Sisuturundus Puhitus ja IBS – miks seda just naistel rohkem esineb?