Kui sinu eesmärgiks on tunda end terve ja õnnelikuna ka viiekümneselt, siis tasuks tegutsema asuda vähemalt viisteist aastat varem. Ehk siis enne kui ette lööb number 35, tuleks oma argielus viia sisse mõningased muudatused. Lisaks sellele, et korra aastas tasuks kindlasti käia arsti juures oma tervisenäitajaid kontrollimas, katsu loobuda nendest kahest halvast kombest: 1. Laiskus Hakka ennast rohkem liigutama - veeda vähemalt pool tundi päevas õues värske õhu käes liikudes ning leia endale meelepärane treening. 2. Alkohol ja suitsetamine Jäta suitsetamine maha ning piira alkoholi tarbimist. See võib tunduda raske, ent sinu tervis on seda väärt.
Daniel Levi — FOTO: Rauno Liivand Lahedat lugemist Galerii: Daniel Levi ja Kopli Sörk viisid uue albumi ühiselt jooksurajale
Mihkel Mihkelson ja Marko Viik — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk AUS LUGU! Marko Viik: otsisin alkoholist ja narkootikumidest tunnet, mille leidsin lõpuks tervislikust elust
Krista Lensin ja Kertu Saks — FOTO: Virko Veskoja Eesti elu VIDEOLUGU: Kas mäletad oma esimest Nokiat? Teletorn viib nostalgilisele ajarännakule
Krista Lensin ja Maia Karro — FOTO: Virko Veskoja Nipinurk VIDEOLUGU: Müüd kodu? Need 3 asja võivad säästa sind hilisematest probleemidest