Märjad sokid – veider, kuid tõhusaim gripiravim?

Gripp on ühel hetkel meid kõiki jalust maha niitnud. Haiguse ajal on ainsateks kaaslasteks mitu kihti riideid, tee, lõputud salvrätihunnikud ja lemmikseriaalid. Kuid on veel üks nipp, mis võib aidata ebameeldivast gripist kiirelt vabaneda.

Selleks nipiks, mis sõna otseses mõttes taas jalule võib aidata, on soojad ja mugavad sokid, mis on enne jalga panekut vette pistetud.

Pärast sokkide jalga panekut roni voodisse ja jää magama. Samal ajal, kui sina magusaid unenägusid näed, teevad sinu jalad ära kogu töö. Jalgades olevad veresooned tõmbuvad kokku, kui jalad jahtuvad. See aitab kõikidel kehas olevatel headel toitainetel kiiremini organitesse ja kudedesse jõuda.

Need toitained aitavad võidelda nakkustega ja stimuleerida paranemisprotsessi. Seejärel hakkavad su jalad jälle üles soojenema, veresooned laienevad ja soojus vabaneb. Just siis vabanevad kõik haigustekitajad ja pisikud vereringesse, et keha saaks sellest vabaneda.

Külma ja kuuma vaheldumine aitab vereringet ja lümfe stimuleerida. Selle tulemuseks on aktiivsem immuunsussüsteem.

Hommikuks on su sokid täiesti kuivad!

Allikas: huffingtonpost.co.uk