Võiks arvata, et hommikul mahla joomine on igati hea ja tervislik valik - kiire energia ja tegu on siiski puuviljadest tehtud tootega, mitte rasvas praetud peekoniga. Nüüd aga selgub, et tegelikult tasuks hommikul mahla joomist vältida - see võib kaasa tuua mitmeid terviseprobleeme. Võiks arvata, et hommikul mahla joomine on igati hea ja tervislik valik - kiire energia ja tegu on siiski puuviljadest tehtud tootega, mitte rasvas praetud peekoniga. Nüüd aga selgub, et tegelikult tasuks hommikul mahla joomist vältida - see võib kaasa tuua mitmeid terviseprobleeme. Nimelt avaldas ajakiri Appetite mõnda aega tagasi uuringu, kust selgus, et liigne puuviljadest valmistatud mahla tarbimine võib vererõhku tõsta ning see omakorda suurendab südame-veresoonkonnahaiguste, muuhulgas ka infarkti- ja insuldiriski. Uuringust selgus, et mida rohkem inimesed hommikusel ajal mahla jõid, seda kõrgem oli neil vererõhk. Teadlased soovitavad eelistada täisväärtuslikku toitu ning parimaks hommikusöögiks on erinevatest pudruhelvestest valmistatud puder. Täisterakaerahelbed reguleerivad veresuhkrut ning varustavad organismi vajalike vitamiinide ja toitainetega.
Lidl nukumaja — FOTO: Lidl Eesti elu Unistuste maja vaid 50 euro eest? Kuidas säästa mänguasjadelt ja koguda päris oma maja jaoks
Kalev Kruus — FOTO: All Media Eesti Eesti elu Tänak on Kuues tagasi! Kalev Kruus: „Meeste naasmine oli küll üks maailma halvemini hoitud saladusi“